نوشیدنی با چغندر

مزایا: کاهش فشار خون، کمک به بهبود عملکرد کبد و هضم غذا
مواد لازم:
1 عدد ریشۀ چغندر کوچک
4 ساقۀ کرفس
کمی زنجبیل
1 عدد هویج

طرز تهیه: مواد را خرد کرده و در آبمیوه گیری بریزید. اگر دوست دارید خنک سرو شود، به آن یخ اضافه کنید.