در این مقاله دربارۀ ویتامین ب 12 صحبت خواهیم کرد و از اطلاعات پزشکان گیاهخوار در این زمینه استفاده می کنیم. موضوعات مورد بحث در این مقاله: ویتامین ب 12 چیست و چطور تولید می شود؟ چرا در منابع گیاهی ما ویتامین ب 12 یافت نمی شود؟ معرفی منبع شگفت انگیزی از ویتامین بRead More