Categories
غذاها و دسرهای خام گیاهی

بستنی خام گیاهی توت فرنگی و موز





raw-banana-ice-cream-3

زمان آماده سازی: 5 دقیقه

مواد لازم برای 4 نفر:
1 فنجان توت فرنگی یخ زده
3 عدد موز رسیده یخ زده
2 قاشق غذا خوری شیر مغزها (به طرز تهیه شیر بادام، گردو، فندق وغیره مراجعه نمائید)

طرز تهیه:
1. توت فرنگی های یخ زده را با شیر مغزها مخلوط کنید تا وقتی که یک بافت بستنی مانند حاصل شود.
2. موزهای یخ زده را اضافه کنید و تا وقتی که کاملا مخلوط، خامه ای و پف دار شوند، مخلوط کنید. موزها باید خیلی رسیده باشند و باید حداقل 24 ساعت یخ زده شده باشند.
3. فورا سرو کنید یا در فریزر نگه دارید.

raw-banana-ice-cream-2raw-banana-ice-cream-4


دستور تهیه بستنی بالا، از کتاب رژیم های غذایی برای پیشگیری از سرطان در کودکان شما انتخاب شده است، در این کتاب دستورهای غذایی لذیذ و خام گیاهی زیادی وجود دارد که می توانید از آنها لذت ببرید


تعداد صفحه : 95 برگ
001 52 دانلود
 کتاب با کیفیت بالا (جهت چاپ) – حجم : 30.5 مگابایت
001 52 دانلود کتاب با کیفیت متوسط – حجم : 14.5 مگابایت
001 52 دانلود کتاب با کیفیت معمولی – حجم : 3.5 مگابایت

diet for children