غذاهای وگان و خام گیاهی

غذاها و دسرهای خام گیاهی

اسپرد مغزها و دانه های تابستانی، خام گیاهی

دسرهای گیاهی

کیک شکلاتی وگان ساده با رویۀ شکلاتی

خوراک ها

املت توفو و قارچ (بدون تخم مرغ)

خوراک ها

صبحانۀ شاهانه با نان تست سه لایه

خوراک ها

پاستا با سس گوجه فرنگی

دسرهای گیاهی

دسر توت فرنگی با رویۀ جو

پلوها و خورشت ها

پلوی گرم تابستانی