Categories
غذاها و دسرهای خام گیاهی

سالاد بروکلی خام

مواد لازم:


2 فنجان بروکلی ارگانیک، خرد شده بصورت تکه های کوچک

1 عدد سیب، خرد شده

4 ساقۀ کرفس، ریز شده

1 فنجان انگور، از وسط نصف شده

1 فنجان گردوی خام، خیس خورده در آب

نصف فنجان سرکۀ سیب

یک چهارم فنجان روغن زیتون ارگانیک

نصف قاشق چای خوری نمک

نصف قاشق چای خوری پودر فلفل تازه

 

طرز تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در یک ظرف جداگانه سرکه، روغن زیتون، نمک و فلفل را با چنگال مخلوط کنید و بروی سالاد بریزید.

ارسال به داغ کن - کلوب دات کام