نوشیدنی ها

مواد لازم برای 6 فنجان لیموناد: 6 عدد لیمو نصف تا سه چهارم فنجان شهد آگاو یا شهد برنج قهوه ای (یا هر نوع شیرین کننده ای) 1 فنجان برگ های نعنا 6 فنجان آب یخ

این اسموتی سرد و غلیظ و خوشمزه در صبحانه میل کنید. می توانید توت فرنگی یخ زده بخرید یا در فصل تابستان آنرا با توت فرنگی تازه تهیه کنید. توت فرنگی تا شش ماه در فریزر می ماند.   مواد لازم: برای 2 فنجان 1 فنجان توت فرنگی منجمد 1 فنجان تکه های بزرگ موز …

مواد لازم برای 3 فنجان نوشیدنی: 3 فنجان آب سیب (شربت سیب) 1 فنجان آب زغال اختۀ شیرین نشدۀ خالص 2 چوب دارچین یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی رنده شده 10 گرم میخک نصف قاشق چای خوری هل آسیاب نشده (یا یک چهارم ق چ خ هل آسیاب شده) 1 قاشق چای خوری …