You are here:   صفحه نخستکتابخانهسلامتی با تغذیۀ گیاهی ◄ book

کتابخانه: کتابچه بشقاب قدرت
عنوان:      کتابچه بشقاب قدرت
BookID:      hf003
نویسنده:      کمیته پزشکان طب پاسخگو / ترجمۀ کانون انسان پاک زمین پاک
شابک بین المللی ISBN-10(13):      --------------
ناشر:      کانون انسان پاک زمین پاک
تاریخ انتشار:      1389
ویرایش:      ویرایش اول
زبان:      فارسی
قیمت:      رایگان
رتبه:      3 
تصویر:      cover
کتاب الکترونیک:      دریافت کتاب الکترونیک
توضیحات:     

این برنامه غذایی بدون کلسترول و با چربی پایین، همه نیازهای یک فرد بزرگسال به مواد غذایی را در طول یک روز که شامل مقادیر قابل توجهی فیبر است، برآورده می سازد. قاتلین اصلی مردم یعنی بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سکته، در میان افرادی که اصولاً از غذاهای گیاهی استفاده می کنند، شیوع کمتری دارد. مشکلات وزنی که در انواع بیماریها دخیل می باشند، را نیز می توان با دنبال نمودن توصیه های چهار گروه غذای جدید، کنترل نمود. مطئمن شوید که منبع خوبی از ویتامین B12 نظیر غلات صبحانۀ غنی شده و یا مکمل های ویتامین را در برنامه غذایی خود گنجانده اید. این چهار گروه مواد غذایی جدید را آزمایش نموده و راهی برای سالم تر زیستن بیابید!

فرمت : PDF
حجم فایل :  900 کیلوبایت

pcrm

   
Powered by PHCE E-books