You are here:   صفحه نخست ◄ اخبار پزشکی جدید
اخبار پزشکی جدید

گیاهخواری و تأثیر مثبت آن بر سلامت اعصاب و روان

يكشنبه ، ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۱ ، ۲۱:۴۸ اخبار
پرینت PDF

VEG FAMILY


تحقیقات متعدد صورت پذیرفته در سطوح جهانی، دال بر تأثیر مثبت گیاهخواری بر سلامت جسمانی و شیوع پائین تر امراض قلبی و عروقی (1, 2)، کلیوی (3)، عصبی (4)، استخوانی (5)، نئوپلاستیک (6) و دیابتیک (7) در مقایسه با همه چیز خواران بوده و نرخ پائین تر مرگ و میر را در میان گیاهخواران در مقایسه با گوشتخواران گزارش داده اند (8). با این حال تاکنون تأثیر سبک زندگی گیاهخواری بر سلامت اعصاب و روان، از موضوعیت تحقیقاتی اندکی برخوردار بوده است.


(27 امتیاز)
ادامه مطلب
 

روغن ماهی از بیماری قلبی جلوگیری نمی کند

يكشنبه ، ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۱ ، ۲۱:۵۶ اخبار
پرینت PDF

fish oil


طبق یک تحقیق جدید که در آرشیو طب داخلی (Archives of Internal Medicine) منتشر شده است، افرادی که سابقه مشکلات قلبی دارند، مصرف روغن ماهی برای آنها هیچ فایده ای ندارد.


(22 امتیاز)
ادامه مطلب
 

گوشت قرمز خطر مرگ را افزایش می دهد

يكشنبه ، ۲۸ اسفند ۱۳۹۰ ، ۱۵:۵۳ اخبار
پرینت PDF

red meat
طبق یک مطالعه جدید از سوی دانشکده سلامت عمومی هاروارد، خوردن گوشت قرمز، خطر مرگ نابهنگام ناشی از بیماری قلبی یا سرطان را افزایش می دهد.[1] در میان گروهی متشکل از 121,342 نفر در مدت 28 سال، هر وعده روزانه از گوشت قرمز، خطر مرگ را تا 12 درصد افزایش داد. برای گوشت های فرآوری شده (مانند هات داگ ها، برگرها و غیره)، هر وعده روزانه خطر مرگ را تا 20 درصد افزایش داد.


(20 امتیاز)
ادامه مطلب
 

رژیم های غذایی گیاهی خلق و خو را بهبود می بخشند و استرس را کاهش می دهند

شنبه ، ۲۰ اسفند ۱۳۹۰ ، ۰۰:۳۷ اخبار
پرینت PDF

chlopenlatest-2-default-splash


طبق یک تحقیق جدید در مجله تغذیه، رژیم های غذایی گیاهی خلق و خو را بهبود می بخشند و استرس را کاهش می دهند.


محققان از 39 فردی که گوشت مصرف می کردند (رژیم رایج افراد گوشتخوار) درخواست کردند تا یکی از سه رژیم غذایی متفاوت؛ یک رژیم غذایی گیاهی، یک رژیم غذایی مبتنی بر گوشت قرمز یا یک رژیم غذایی مبتنی بر گوشت قرمز و ماهی را اتخاذ نمایند. آنها دریافتند که بعد از دو هفته، گیاهخواران در آزمون استاندارد خلق و خو و استرس، بطور قابل توجهی امتیاز بهتری کسب نمودند.


(26 امتیاز)
ادامه مطلب
 


صفحه 2 از 4